Diabetes Tipe 2 – HbA1c Tinggi Selama Kehamilan Dapat Memprediksi Diabetes Full-Blown

Setelah didiagnosis dengan diabetes gestasional atau diabetes kehamilan, wanita memiliki 3 hingga 7 kali risiko terkena diabetes Tipe 2 dalam 7 hingga 10 tahun berikutnya. Memprediksi risiko pengembangan diabetes tipe 2 dapat membantu dalam mengetahui wanita mana yang harus diperhatikan paska pengiriman.

Pada bulan Juni 2018, jurnal medis Penelitian Diabetes dan Praktek Klinis pekerja yang dilaporkan di Universitas Stellenbosch dan Rumah Sakit Tygerberg di Cape Town, Afrika Selatan, menemukan hubungan antara tingkat HbA1c pada wanita dengan diabetes gestasional dan risiko mereka terkena diabetes Tipe 2. Para peneliti membandingkan tingkat HbA1c pada 78 wanita yang didiagnosis dengan Gestational diabetes empat minggu sebelum melahirkan bayi mereka. Enam sampai dua belas minggu kemudian para wanita yang memiliki tingkat HbA1c dari 6,2 persen dan 6,5 persen empat minggu sebelum melahirkan mengembangkan diabetes tipe 2 lebih sering daripada wanita yang telah mencatat tingkat yang lebih rendah.

Wanita dengan tingkat HbA1c setidaknya 6,5 ​​persen lima kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes penuh dibandingkan wanita dengan tingkat HbA1c yang lebih rendah.

Dari hasil di atas, para peneliti menyimpulkan wanita yang mengembangkan diabetes selama kehamilan mereka dan memiliki tingkat HbA1c setidaknya 6,5 ​​persen pada empat minggu sebelum melahirkan, berada pada risiko yang sangat tinggi terkena diabetes Tipe 2 enam minggu kemudian.

Rekomendasi saat ini adalah untuk memiliki diabetes tipe 2 skrining enam minggu sampai tiga bulan setelah melahirkan dan mengulangi pengujian setiap satu sampai dua tahun. Menurut studi di atas, ini terutama perhatian untuk wanita dengan tingkat HbA1c 6,5 persen satu bulan sebelum melahirkan.

Menjaga tingkat HbA1c di bawah 6,5 persen dengan diabetes gestasional, seperti mengendalikan semua jenis diabetes, melibatkan …

  • diet,
  • latihan, dan
  • obat-obatan.

Jumlah berat badan yang tepat untuk memperoleh selama kehamilan tergantung pada berat badan ibu sebelum konsepsi …

  • dokter atau bidan dapat merekomendasikan jumlah pound yang tepat untuk menimbang, menimbang pasien pada setiap kunjungan pranatal.
  • paling berat harus ditambahkan selama paruh terakhir kehamilan.
  • penyedia perawatan dapat merekomendasikan diet tinggi buah-buahan dan sayuran dan rendah dalam daging olahan, daging merah, dan gula murni.
  • aktivitas fisik dapat dilakukan bahkan pada wanita yang belum berolahraga sebelum konsepsi. Latihan yang aman termasuk yang tidak membutuhkan keseimbangan yang baik atau kontak badan.

Insulin digunakan untuk menjadi obat standar untuk mengobati diabetes gestasional, tetapi sekarang beberapa obat oral diresepkan juga.

Akses Internet di Jos, Dataran Tinggi Negara Ngeria

Akses internet di negara berkembang dan terbelakang umumnya menghadapi tantangan besar dalam hal infrastruktur seperti kabel serat optik, koneksi kabel back-bone, kurangnya penyedia layanan Internet (ISP) yang andal, lambat atau tidak kecepatan koneksi internet yang sangat cepat (layanan buruk), terbatas akses internet ke masyarakat umum, dan biaya akses / koneksi internet yang tinggi.

Nigeria bukan pengecualian untuk masalah ini meskipun tampaknya ada peningkatan yang signifikan dalam waktu belakangan ini dan rencana besar untuk masa depan, masalah masih ada dan berdiri sebagai tantangan yang belum ditaklukkan. Plateau State dan Jos ibu kotanya berada di Nigeria dan tidak dikecualikan dari situasi Nigeria.

Akses internet di kota Jos dan memang Plateau State dan bahkan Nigeria sebagai negara sebagian besar melalui penggunaan satelit (VSAT) yang merupakan sarana akses internet yang sangat mahal. Orang-orang yang tidak dapat mengamankan biaya tinggi memiliki atau mempertahankan satu biasanya merendahkan kafe internet publik atau pergi untuk layanan akses internet yang ditawarkan oleh perusahaan telekomunikasi seluler yang ada di Negara.

Secara lokal, biayanya mulai dari $ 1,00 hingga $ 2,00 (N150,00 hingga N300.00 pada maret 2010) atau bahkan lebih untuk setiap jam akses internet di kafe internet publik di dalam metropolis Jos. Terkemuka kafe internet lokal dan penyedia layanan internet di Jos, meskipun beberapa telah keluar dari bisnis meliputi; Net-link 24 jam (Jos Business School), Bethnan Internet Café, Rabjib, Zecon, Afrione, Zebeh, Sistem Logika, UCL Internet Café, System Links, Metro Cybercafé, kafe MD Internet, dll. Juga patut dicatat adalah bahwa sebagian besar Penyedia Layanan Internet lokal (ISP yang dilokalkan di Jos-Plateau) memanfaatkan teknologi Wi-Fi (Wireless Fidelity), MMDS (Multipoint Microwave Distribution Service) dan kadang-kadang tetap WiMax (Akses Antar-Dunia untuk Akses Microwave) melalui band-band ISM untuk menghubungkan pelanggan ke peralatan VSAT (internet access satellite) mereka untuk akses internet. Ini melibatkan penggunaan peralatan pelanggan seperti antena (penerima) dan router nirkabel dan pemancar Telco-Office yang dipasang di tiang / tiang yang beroperasi sebagian besar pada line-of-sight (LOS) dan kadang-kadang pada non-line-of-sight (NLOS ).

Dengan semua kecepatan yang disediakan oleh Jaringan Area Lokal Nirkabel (WLAN) dan Jaringan Area Metropolitan Nirkabel (WMAN); melalui-menempatkan pada akhir hari untuk pelanggan turun ke kecepatan akses internet bersama yang sebenarnya tersedia untuk penyedia layanan internet (ISP) untuk pelanggannya yang paling banyak 5-7kbps (kilobit per detik) pada yang sangat baik hari.

Namun, akses internet saat ini di kota Jos dan di Negara Bagian Plateau umumnya didominasi oleh perusahaan telekomunikasi seluler yang menawarkan sebagian besar Layanan Radio Paket Umum (GPRS), Layanan Radio Paket Umum (EGPRS), akses internet seluler Generasi Ketiga (3G), dan EV -Do Reva jenis teknologi akses internet dengan penggunaan modem khusus yang disesuaikan untuk setiap perusahaan telekomunikasi seluler yang beroperasi sebagai penyedia layanan internet yang dalam beberapa kasus lebih baik daripada yang ditawarkan oleh penyedia layanan internet lokal (ISP). Perusahaan-perusahaan telepon seluler dan telekomunikasi ini adalah orang-orang seperti MTN (MTN Link Cepat), Zain Mobile, Starcoms, Zoom, Visafone, Multi-Link Telkom, dan Glo Mobile.

Secara umum, internet sangat mudah diakses di Jos dan di Negara Bagian Plateau meskipun tidak pada kecepatan pita lebar yang nyata, itu masih sangat berguna tergantung pada Penyedia Layanan Internet (ISP) yang Anda pilih untuk digunakan. Namun yang terbaik yang telah kami uji sejauh ini, meskipun tidak tanpa masalah waktu adalah modem multi-link Telkom EV-DO Rev A akses internet hibrida. Kami menilai itu terbaik dalam hal kecepatan, dan keandalan, meskipun gagal dalam hal kemampuan jangkauan (tidak dapat digunakan di beberapa daerah pedesaan), pengaturan (instalasi pertama kali) dan keterjangkauan (dibandingkan dengan biaya apa yang lain perusahaan telekomunikasi seluler menawarkan).

Di tengah semua ini, ada satu hal yang pasti; Anda tidak akan pernah kehilangan obor internet untuk terhubung dengan keluarga, teman, dan kolega atau untuk menjelajahi web dan melakukan unduhan atau apa pun yang Anda gunakan internet untuk setiap kali Anda menemukan diri Anda di kota Jos yang indah atau di sebagian besar Negara Bagian Plateau .

Pasar & tempat-tempat menarik di Jos-Plateau; Bahan Bangunan dan Pasar Sayur, Pasar Gada Biyu, Pasar Tomat Faringada ,, Jalan Langtang, Pasar Jalan Rukuba ,, Jalan Ahmadu Belo, Persimpangan Jama'ah, Pasar Mangu, Pasar Jengre, dll.

The Jos-Plateau di Nigeria juga merupakan tempat untuk menemukan komoditas berikut dalam kelimpahan dan dengan harga grosir dan eceran yang baik. Komoditas seperti; sayuran (termasuk kentang Irlandia, Ketimun, Kubis, Tomat, lada Hijau, kacang hijau, semangka, Air, Bawang, Wortel), biji-bijian (termasuk Popcorn, Sorgum, Millet, Jagung Kuning, Jagung Putih, Kacang, Achi, Padi, Kedelai , Biji wijen), buah-buahan (termasuk; Jeruk, Pisang, Mangga, Nanas, Stroberi, Anggur), (termasuk Sapi, Betis, Kambing, Domba, Kambing, Telur Ayam, Ayam Broiler), dan batu permata (termasuk Topaz, Ruby, Tourmaline Blue, Pink Tourmaline, Aquamarine, Quartz, Sapphire), dan masih banyak lagi.

Segel Keamanan Tinggi Untuk AS dan Pengiriman Luar Negeri

Selama beberapa tahun segel keamanan yang tinggi telah menjadi segel utama yang digunakan untuk keamanan kontainer dan trailer.

Segel Baut Keamanan tidak hanya untuk kekuatan fisik. Merusak adalah salah satu bahaya terbesar, itulah sebabnya produk pelanggan membutuhkan perlindungan. Segel keamanan tinggi ditujukan untuk aplikasi keamanan yang lebih tinggi. Pihak berwenang menghargai penggunaan mereka karena mereka dapat dengan mudah mengetahui apakah ada kerusakan karena segel harus dihancurkan untuk dapat melewatinya.

Produsen telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk meningkatkan produk ini bagi operator peti kemas terkenal di seluruh dunia. Mereka menyaksikan banyak metode perusakan dan mengetahui bahwa ancaman utama bagi pelanggan adalah substitusi tersembunyi. Inilah yang mereka sebut sabotase mematikan.

Menggunakan segel baut keamanan tinggi lebih aman dan lebih dapat diterapkan dalam aplikasi penyegelan tugas berat seperti pengiriman pada truk dan trailer, mobil rel dan kontainer pengiriman. Banyak perusahaan menyediakan jenis segel pengaman baut yang tinggi. Segel baut lebih padat daripada segel lain sehingga dapat digunakan untuk mengamankan kontainer pengiriman selama transit jarak jauh.

Pengiriman yang melintasi batas internasional membutuhkan mekanisme penguncian yang tepat. Mereka memiliki nomor seri dan ditawarkan dalam warna berbeda. Kustomisasi membuat mereka lebih aman karena nama dan nomor spesifik tidak akan diulang. Kepala inti logam padat dan silinder pengunci yang terbungkus dalam plastik tahan guncangan membuat segel keamanan tingkat tinggi dan penghancur tamper yang efektif.

Segel keamanan yang tinggi harus memenuhi standar internasional yang menetapkan parameter kekuatan fisik minimum dan dapat diterima untuk segel yang dapat digunakan pada kontainer laut. Ini membutuhkan nilai-nilai yang harus dipenuhi untuk menjadi patuh. Untuk mencapai atau melampaui persyaratan kekuatan ISO 17712, segel baut akan dianggap sesuai dan dapat digunakan pada kontainer laut.

Perusahaan yang membawa banyak jenis produk ini dapat ditemukan di http://www.northamericansecurityseals.com

Bea Cukai dan Perlindungan Perbatasan Amerika Serikat (USCBP) menetapkan persyaratan pada tanggal 15 Oktober 2008. Segel baut keamanan tinggi harus diterapkan pada kontainer dan trailer laut yang memasuki Amerika Serikat. Ini diatur dalam ISO / PAS 17712 2006 Mechanical Seals standards, yang menetapkan standar apa yang harus mereka ikuti. Segel keamanan memiliki tiga kategori: cap indikatif, segel keamanan dan segel keamanan yang tinggi. Segel baut keamanan yang tinggi diklasifikasikan sebagai Segel Keamanan Tinggi karena telah lolos uji untuk memastikan bahwa sangat sulit untuk mengutak-atik (dalam banyak kasus harus dimusnahkan untuk kontainer, trailer, atau mobil rel yang akan dimasukkan).

Bea Cukai dan Perlindungan Perbatasan AS serta Kemitraan Perdagangan-Bea Cukai Melawan Terorisme mengamanatkan bahwa semua kontainer, truk trailer, dan mobil rel yang memasuki Amerika Serikat harus menggunakan segel keamanan yang mengikuti kriteria ISO / PAS 17712 dan diuji oleh ISO / PAS 17025 laboratorium yang ditugaskan dan bersertifikat.

Fisika dan Wawasan Renang W / Tim USA Berperan Konsultan Kinerja Tinggi, Russell Mark

Russell Mark adalah Konsultan Kinerja Tinggi Tim Nasional Berenang AS. Dia adalah penasihat untuk pengembangan perenang Olimpiade Tim USA, bekerja langsung dengan mereka dan pelatih masing-masing, memberikan pelatihan dan umpan balik balap dan langkah-langkah untuk perbaikan.

Selama hampir 10 tahun terakhir, Russell Mark telah belajar berjam-jam film dan berbicara teknik dengan pelatih terbaik dan perenang di dunia sehingga dia bisa memahami seluk-beluk dari semua stroke. Dengan pengetahuan ini, ia telah bekerja langsung untuk membantu Tim Nasional USA, memberikan ratusan ceramah tentang teknik berenang, dan berkontribusi pada banyak buku dan artikel penelitian.

Saat berenang di Universitas Virginia, Mark lulus dengan gelar di bidang teknik aerospace. Dia kemudian mengejar karir di bidang teknik, secara singkat melakukan pekerjaan dalam program mesin jet militer eksperimental Pratt & Whitney. Jalur karier yang tidak mungkin ini telah melayani Markus dengan baik di dunia renang, memanfaatkan pengetahuannya dalam fisika, dinamika fluida, dan teknik untuk mengidentifikasi dan memberi saran apa yang membuat perenang tercepat.

Q. Sepertinya latar belakang yang beragam untuk posisi Anda saat ini, dapatkah Anda menguraikan sinergi antara studi dan profesi Anda sebelumnya dan pekerjaan Anda saat ini?

A. Sebenarnya, semuanya berjalan dengan baik. Latar belakang dan gelar kedai kuliah saya di bidang teknik aerospace adalah alat yang sempurna bagi saya untuk dapat tetap hidup dalam gairah saya untuk berenang di tingkat profesional dan memberikan nilai nyata dalam membantu Team USA Swimming, Anda dapat mengatakan pekerjaan impian saya. Ada lebih banyak fisika yang terlibat dalam berenang daripada yang saya pikir orang sadari dan pendidikan saya memberikan basis pengetahuan untuk melihat film atlet kami dalam cahaya yang berbeda. Saya menganalisis mekanika dan kekuatan untuk memberikan perenang kami kesempatan terbaik mereka untuk tampil pada tingkat manusia optimal mereka.

Q. Apa kesan Anda secara keseluruhan tentang USA Swimming dari Olimpiade London 2012?

A. Ini adalah Olimpiade yang luar biasa di London untuk Tim USA, bukan saja kami berhasil mencapai tujuan kami, tetapi juga memiliki beragam pemenang medali, muda dan tua, dan merasa kami memiliki koleksi perenang yang bagus untuk masa depan.

Q. Training atau Race Day, mana yang Anda sukai?

A. Bagi saya semuanya tentang perjalanan. Menganalisis film, persiapan, pelatihan, dan proses pemikiran yang dibutuhkan semuanya terakumulasi ke hari balapan, atau hasil kerja keras semua orang!

Q. Bisakah Anda menjelaskan beberapa teknologi yang digunakan Team USA Swimming dalam pelatihan? Gadget, aplikasi, atau perangkat teknologi apa yang Anda yakini memberikan umpan balik paling penting dalam menganalisis perenang Anda?

A. Teknologi sangat mudah untuk berenang Team USA, gadget kami yang paling efektif termasuk rekaman video bawah air dengan camcorder tahan air, Ipad kami untuk menganalisis video dan kecepatan jam. Kami baru-baru ini mengembangkan perangkat lunak yang melacak dan menyimpan jumlah dan tempo stroke atau frekuensi untuk menganalisis atlet kami. Di bawah ini adalah contoh Bagan Lomba Missy Franklin menggunakan perangkat lunak "Race Stats" kami dari Olimpiade London 2012.

Q. Untuk perenang pemula yang ingin meningkatkan kinerjanya, apakah ada gadget atau aplikasi kebugaran konsumen yang akan Anda rekomendasikan?

A. Jika Anda memiliki kemampuan, saya pasti akan menyarankan kamera bawah air, tapi saya tahu itu tidak tersedia untuk semua orang. Jam kecepatan akan menjadi awal yang baik bagi siapa pun yang ingin meningkatkan kecepatan, ketahanan, dan melacak waktu interval. Ada beberapa alat yang akan saya sebutkan secara detail nanti yang dapat digunakan untuk bekerja pada teknik tetapi tidak berbasis teknologi, seperti snorkel dan sirip.

Q. Apa yang ada di depan untuk USA Swimming dan Olimpiade 2016, siapa pun yang harus kita perhatikan dengan seksama?

A. USA Berenang sangat menarik dan menarik, banyak contoh terjadi pada uji coba ketika seorang individu yang tidak dikenal (publik) keluar dari kegelapan dan bahkan mengejutkan lapangan. Kami merasa sangat percaya diri dengan perenang muda kami dari Olimpiade London menuju masa depan dan memiliki salah satu program junior terbaik di dunia renang.

Q. Trik teknik renang dasar apa saja dari atlet Olimpiade yang dapat Anda bagikan dengan pembaca kami yang mencari tambahan sedikit tambahan atau baru mulai berenang?

A. Kepala dan posisi Tubuh adalah fondasi dari berenang; Saya akan menyempurnakan teknik-teknik itu sebelum bergerak maju dalam berenang. Beberapa alat yang direkomendasikan saya sarankan adalah sirip (menjaga kaki ke atas dan meningkatkan kekuatan) dan snorkel (kepala turun). Ketika kepala diangkat untuk bernafas, di atas air pinggul dan kaki bergerak ke bawah dan mulai menyeret dan menurunkan kecepatan. Untuk menjadi perenang yang kuat, penting untuk melatih teknik pernapasan Anda. Gunakan snorkel sesekali untuk melatih stroke Anda tanpa harus fokus pada teknik pernapasan. latihan untuk memperpanjang jumlah waktu yang Anda dapat menjaga kepala Anda terendam dan kerja tubuh. Segala sesuatu dalam berenang terjadi di bawah air; setelah Anda mulai merasa nyaman dengan teknik dasar ini Anda dapat mulai berpikir teknis dengan pelacakan kecepatan dan umpan balik video.