Tarif Obesitas USA Mencapai Proporsi Epidemi pada Dewasa dan Anak-Anak

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit:

* Tingkat obesitas di kalangan anak-anak dan remaja meningkat tiga kali lipat selama 30 tahun terakhir; dan

* Orang yang kelebihan berat badan lebih berisiko terhadap diabetes, penyakit jantung, osteoarthritis, kanker, dan penyakit lainnya yang mengurangi kualitas hidup dan menyebabkan kematian dini (The Boston Globe, 11 Oktober 2003).

– Menurut laporan Surgeon General Surgeon General bertanggung jawab atas 300.000 kematian setiap tahun.

Sangat mengkhawatirkan bahwa obesitas pada anak-anak mempengaruhi lebih dari 15 persen populasi di bawah usia 18 tahun yang diklasifikasikan sebagai kelebihan berat badan. Diperkirakan 22 juta anak balita diperkirakan kelebihan berat badan di seluruh dunia. Prevalensi anak-anak obesitas berusia 6 hingga 11 tahun telah meningkat lebih dari dua kali lipat sejak tahun 1960-an serta peningkatan jumlah remaja laki-laki dan perempuan yang mengalami obesitas. Banyak generasi masa depan kita bisa mati muda karena mereka mengalami obesitas sebagai anak-anak.

Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa kelebihan berat badan dan obesitas menyebabkan efek metabolik yang merugikan pada tekanan darah, kolesterol, trigliserida dan resistensi insulin. Masalah kesehatan non-fatal, tetapi melemahkan yang terkait dengan obesitas termasuk kesulitan pernapasan, masalah muskuloskeletal kronis, masalah kulit dan infertilitas. Masalah yang lebih mengancam jiwa jatuh ke dalam empat bidang utama: masalah CVD; kondisi yang terkait dengan resistensi insulin seperti diabetes tipe 2; jenis kanker tertentu, terutama kanker terkait hormon dan usus besar; dan penyakit kandung empedu.

Budidaya BMI juga meningkatkan risiko kanker payudara, usus besar, prostat, endometroium, ginjal dan kandung empedu. Kelebihan berat badan kronis dan obesitas berkontribusi secara signifikan terhadap osteoarthritis, penyebab utama kecacatan pada orang dewasa. Dalam analisis yang dilakukan untuk World Health Report 2002, sekitar 58% diabetes dan 21% penyakit jantung iskemik dan 8-42% kanker tertentu secara global disebabkan oleh BMI di atas 21 kg / m2.

Obesitas tidak hanya berdampak pada gaya hidup tetapi juga dapat menyebabkan harga diri yang lebih rendah, menyebabkan depresi dan ketidaknyamanan dalam situasi sosial, dan secara signifikan mengurangi kualitas hidup. Orang yang berkualitas diabaikan untuk peluang kerja karena mereka kelebihan berat badan.

Secara statistik,

* 58 Juta Kegemukan; 40 Juta Obesitas; 3 Juta tdk sehat

* Delapan dari 10 Overweight lebih dari 25

* 78% dari Amerika tidak memenuhi rekomendasi tingkat kegiatan dasar

* 25% sepenuhnya Menetap

* 76% peningkatan diabetes Tipe II pada orang dewasa 30-40 tahun. lama sejak 1990

Lalu apa sebenarnya arti obesitas? Obesitas adalah keadaan berada jauh di atas berat badan normal seseorang. Obesitas telah lebih tepat didefinisikan oleh National Institutes of Health (NIH) sebagai BMI 30 dan di atas. (BMI 30 adalah sekitar 30 pon kelebihan berat badan.) Seseorang secara tradisional dianggap obesitas jika mereka lebih dari 20 persen dari berat badan ideal mereka. Berat badan ideal memperhitungkan tinggi, usia, jenis kelamin, dan tubuh seseorang. Misalnya, A 5-kaki-7-inci dewasa yang beratnya £ 190 akan memiliki BMI 30, yang dianggap sebagai ambang batas untuk obesitas.

Penambahan berat badan dan obesitas disebabkan oleh mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh dan paling umum dengan makan makanan tinggi lemak dan kalori, hidup gaya hidup, atau keduanya. Kami tinggal di negara di mana makanan tersedia dan makanan cepat saji dan makanan olahan sangat mudah bagi kehidupan cepat kami. Anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di komputer daripada berolahraga. Apa yang orang tidak sadari bahwa mereka juga beracun. Makanan olahan mengandung bahan-bahan yang beracun bagi tubuh dan racun-racun itu disimpan dalam sel-sel lemak, menciptakan lingkungan untuk penyakit.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mulai menurunkan berat badan sekarang membuat salah satu dari perubahan ini akan menurunkan berat badan Anda. Membuat semuanya akan mengubah hidup Anda!

* Gabungkan program nutrisi lengkap yang sudah terbukti ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Lihat ini sebagai perubahan gaya hidup dan bukan sebagai diet,

* Tingkatkan program nutrisi Anda dengan suplemen multivitamin lengkap karena tidak ada program nutrisi yang sempurna dan sumber makanan kita telah kekurangan mineral selama beberapa dekade.

* Mulailah menambahkan makanan yang lebih sehat untuk diet Anda seperti: buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak dan kacang-kacangan dan berhenti makan makanan dengan kalori kosong seperti permen dan soda. Soda dengan cara ini sangat asam dan melemparkan PH Anda tidak seimbang. Ini juga menciptakan lingkungan di mana penyakit bisa hidup. Dibutuhkan 32 gelas air untuk menetralkan dampak dari 1 kaleng soda di tubuh Anda, dan tidak mungkin meminum air sebanyak itu dalam satu hari!

* Menambahkan sayuran membantu menenangkan tubuh Anda, menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh dan detoksifikasi tubuh Anda. Yang baik akan memiliki nilai gizi delapan plus porsi buah dan sayuran.

* Detoksifikasi tubuh Anda. Racun merangkum dalam sel-sel lemak Anda dan sulit untuk dihilangkan. Sebagian besar beban di tubuh kita disebabkan oleh racun yang terakumulasi dalam sel-sel lemak. Ada sistem yang tersedia, yang semuanya alami, mudah digunakan, yang akan membantu detoksifikasi sel-sel lemak Anda saat mengencangkan, mengencangkan dan mengencangkan kulit.

* Gunakan modifikasi perilaku dan program motivasi yang akan membantu Anda tetap pada jalur dengan rencana gizi Anda.

* Temukan program latihan yang cocok untuk Anda yang dapat Anda ikuti. Buat itu menyenangkan dan berkomitmen untuk melakukan rutinitas yang teratur. Jika Anda perlu menemukan sekelompok orang yang akan berlatih dengan Anda.

* Jika Anda makan sesuatu yang buruk untuk Anda, atau melewatkan satu hari latihan, jangan menyerah. Alih-alih ambil tepat di mana Anda tinggalkan dan mulai lagi.

* Berhenti menunda-nunda dan mulai perjalanan Anda untuk mengatasi masalah berat badan Anda dan kembali ke tubuh yang sehat dan seimbang sekarang. Tidak ada kata terlambat untuk memulai cara hidup yang baru. Setiap hari Anda menanggalkannya membawa Anda lebih dekat ke komplikasi fisik dalam hidup Anda.

Saya mendukung Anda dalam menemukan organisasi baru yang Anda dan saya dukung yang fokus pada memerangi obesitas!

Katelyn

"The Inch Loss Diva"

Miracles on Ice – Kisah Inspiratif Tim USA pada tahun 1980

Awal 1980-an adalah tahun perubahan penuh gejolak di dunia dibandingkan dengan kisah inspiratif dari keajaiban ini. Perang Dingin mencapai puncaknya. Amerika baru saja bangkit dari kekalahan memalukan di Vietnam dan dunia masih belum pulih dari krisis minyak ketika Uni Soviet memutuskan untuk menggunakan pengaruhnya lebih jauh dengan menyerang Afghanistan. Dunia olahraga juga dipengaruhi oleh duel dua negara adidaya ini ketika barat mempertimbangkan boikot Olimpiade Musim Panas di Moskow. Di tengah iklim dunia yang bergejolak ini, kisah inspirasi mulai terbentuk yang akan menggerakkan penurunan dunia komunis dan merevolusi dunia olahraga.

Kita bisa melacak awal dari kisah inspiratif ini ke dua negara hoki es yang hebat. Tepat sebelum Olimpiade Musim Dingin di Lake Placid, AS pada Februari 1980, Uni Soviet dianggap sebagai negara hoki es terbaik yang bermain di dunia. Sejak tahun 1960, Soviet telah meraih emas di setiap Olimpiade. Sepanjang jalan, mereka telah mengumpulkan rekor 27-1-1 mencetak 175 gol dan memungkinkan 44 gol dalam proses. Meskipun hoki es Soviet dianggap sebagai olahraga amatir, rezim Brezhnev telah mengizinkan pemain untuk melakukan 'pekerjaan ringan' sambil berlatih penuh waktu di fasilitas olahraga yang luar biasa. Menuju ke permainan Lake Placid tahun 1980, tim Soviet dikepung oleh pemain veteran seperti Boris Mikhailov, Vladislav Tretiak, dan Valeri Kharlamov, dan anak-anak Viacheslav Fetisov, Vladimir Krutov dan Sergei Makarov. Untuk membuat segalanya lebih sulit bagi AS, tim Soviet ini telah mengalahkan mereka 28 kali dari 35 pertemuan. Kekacauan terakhir adalah kekalahan 10-3 yang dialami di tangan Soviet dalam salah satu pertandingan pemanasan yang mengarah ke Olimpiade Musim Dingin 19080.

Amerika Serikat di sisi lain jauh dari kisah inspiratif mereka untuk menjadi. Terdiri dari beragam koleksi pemain yang tidak pernah bermain bersama untuk waktu yang lama, kelompok pemain ini memiliki masalah terbesar untuk benar-benar teralihkan dari apa yang seharusnya mereka lakukan. Mereka juga mendapat kesan bahwa Soviet tidak ada duanya dan oleh karena itu mereka tidak memiliki kesempatan melawan mereka. Semua orang mengharapkan mereka kalah, kecuali untuk orang yang paling penting dalam tim – Kepala Pelatih Herb Brooks. Itu mungkin pertanda baik bahwa Brooks adalah pemain terakhir yang dipotong dari skuad Olimpiade AS 1960, yang juga merupakan tim AS terakhir yang mengalahkan Soviet. Brooks sedang dalam misi untuk mendapatkan yang terbaik dari timnya, dan dia menjadi ayah dari kisah inspiratif ini. Saksikan bagaimana Brooks menginspirasi timnya di sini.

Dalam kisah dan keajaiban inspiratif ini, Tim USA mengalahkan Soviet yang sangat disukai dalam kontes yang ketat, memicu patriotisme baru di negara yang telah mengalami terlalu banyak kekalahan dalam dekade terakhir. Ini juga menciptakan sebuah revolusi baru dalam hoki profesional karena runtuhnya Uni Soviet memulai aliran yang lamban namun tetap dari para pemain Rusia yang luar biasa ke National Hockey League. Era baru olahraga modern dan profesional lahir. Keajaiban seperti yang mereka katakan terjadi pada mereka yang paling menginginkannya.

5 Kisah yang Menegakkan Kepatuhan pada Peraturan di AS

Kepatuhan pada peraturan adalah kepatuhan organisasi terhadap serangkaian hukum, aturan, pedoman, dan spesifikasi ketat yang terkait dengan bisnis organisasi. Jika mereka gagal memenuhi persyaratan ini, mereka menghadapi berbagai macam hukuman, yang paling sering, denda federal yang besar dan tuntutan hukum perdata. Karena kebutuhan akan kepatuhan regulasi terus tumbuh, posisi baru telah dibuat hanya untuk mengawasi bidang bisnis ini. Misalnya, banyak perusahaan sekarang menunjuk Kepala dan Pejabat Kepatuhan Peraturan dalam organisasi mereka untuk memastikan semua legalitas dan pedoman terpenuhi.

Kepatuhan Peraturan di AS

Lima undang-undang kepatuhan hukum yang paling umum di Amerika Serikat termasuk Undang-Undang Dodd-Frank, Portabilitas Asuransi Kesehatan dan Akuntabilitas Act (HIPAA), Undang-Undang Pengelolaan Keamanan Informasi Federal (FISMA), Standar Keamanan Data Industri Kartu Pembayaran (PCI DSS), dan Sarbanes-Oxley Act (SOX). Lanjutkan di bawah ini untuk mempelajari sedikit tentang masing-masing Undang-Undang.

1. Dodd-Frank Act

Juga dikenal sebagai Reformasi Wall Street Dodd-Frank dan Undang-undang Perlindungan Konsumen, undang-undang ini penting karena merupakan undang-undang federal yang mengatur industri keuangan di tangan pemerintah. Itu diberlakukan pada tahun 2010 untuk membuat prosedur pengawasan keuangan untuk membatasi risiko dengan menegakkan transparansi dan kewajiban.

2. Portabilitas Asuransi Kesehatan dan Akuntabilitas Act (HIPAA)

Ditetapkan pada tahun 1996, Asuransi Kesehatan Portabilitas dan Akuntabilitas Act (HIPAA) merupakan kepatuhan peraturan untuk keamanan data dan privasi catatan medis. Dengan begitu banyak serangan dunia maya, peretasan, dan pencurian identitas yang terjadi setelah booming internet, ini adalah undang-undang yang sangat diperlukan untuk industri medis kita, baik swasta maupun publik.

3. Undang-Undang Pengelolaan Keamanan Informasi Federal (FISMA)

Tindakan ini ditandatangani menjadi undang-undang sebagai bagian dari Undang-undang Pemerintah Elektronik tahun 2002. Ini menguraikan struktur komprehensif untuk melindungi semua informasi, operasi, dan aset pemerintah. Apakah ancaman itu buatan manusia atau alami, undang-undang ini memiliki agenda untuk memastikan semua informasi pemerintah dilindungi.

4. Standar Keamanan Data Industri Kartu Pembayaran (PCI DSS)

Perundangan PCI DSS diberlakukan pada tahun 2004 oleh perusahaan kartu kredit 4 teratas, MasterCard, Discover, Visa, dan American Express. Ini adalah seperangkat pedoman dan prosedur yang dimaksudkan untuk menambah keamanan kartu kredit. Ini termasuk transaksi kredit dan uang tunai. Juga dengan ancaman pencurian identitas dan jenis pencurian lainnya, tindakan ini memainkan peran utama dalam melindungi kita dari kejahatan.

5. Sarbanes-Oxley Act (SOX)

Tindakan ini disahkan oleh Kongres Amerika Serikat pada tahun 2002 dan saat ini dikelola oleh AS Securities and Exchange Commission (SEC). Itu diciptakan untuk tujuan melindungi pemegang saham dan masyarakat umum dari kesalahan akuntansi dan penipuan uang dalam organisasi yang sangat menggunakan komputer. Ini meningkatkan akurasi pengungkapan perusahaan juga.