┬áDiabetes Tipe 2 – Penyakit Gum Bisa Membantu Memprediksi Gestational Diabetes Sejak Dini

Diabetes gestasional atau diabetes terkait kehamilan meningkatkan kadar gula darah, meningkatkan risiko penyakit gigi. Periodontitis, radang gusi dan jaringan sekitarnya, adalah salah satu komplikasi utama yang berhubungan dengan kadar gula darah tinggi dan tidak stabil. Menurut laporan yang diterbitkan di Jurnal Periodontologi pada bulan Mei 2018, periodontitis bisa menjadi indikator awal yang bermanfaat untuk diabetes gestasional. Para peneliti di University of the Andes dan beberapa fasilitas penelitian lain di Chili dan Australia menemukan mengukur kadar gula darah dan cairan dalam kantong-kantong gusi wanita hamil mengatakan kepada mereka yang perempuan cenderung mengembangkan diabetes selama kehamilan mereka.

Para peneliti mengukur kadar gula darah dan memeriksa gigi dari 212 wanita hamil yang sehat pada usia kehamilan 11 hingga 14 minggu. Sebanyak empat belas wanita hamil melanjutkan untuk mengembangkan diabetes gestasional selama 24 hingga 28 minggu. Mereka telah menunjukkan …

  • kadar gula darah lebih tinggi,
  • kecenderungan yang lebih besar terhadap gusi berdarah,
  • kurang menempelnya gigi ke gusi,
  • lebih banyak polusi,

dan lebih banyak molekul yang disebut faktor pertumbuhan plasenta di gusinya daripada ibu yang tidak mengidap diabetes gestasional. Gusi yang meradang, gusi berdarah, dan gusi yang ditarik dari gigi merupakan indikasi periodontitis, suatu kondisi yang dapat menyebabkan hilangnya gigi.

Para ilmuwan menyimpulkan bahwa studi gigi dapat berguna dalam memprediksi wanita mana yang berisiko tinggi terkena diabetes selama kehamilan mereka sebelum gejala dapat berkembang. Mampu memprediksi siapa yang berisiko tinggi dapat memungkinkan dokter dan bidan untuk mengikuti pasien yang paling rentan secara dekat.

Hormon pertumbuhan plasenta dibuat di plasenta. Itu menimbulkan …

  • kadar gula darah,
  • membantu memecah lemak, dan
  • membantu pertumbuhan janin dan plasenta.

Untuk mencegah diabetes gestasional pertama mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat sebelum konsepsi. Indeks massa tubuh sehat (BMI) harus antara sekitar 18 kg / meter kuadrat hingga 25 kg / meter kuadrat. Aktivitas fisik secara teratur tidak hanya membantu menjaga berat badan tanpa lemak tetapi juga membantu otot untuk menggunakan gula dan menjaga kadar gula darah menjadi terlalu tinggi.

Periodontitis terlalu umum , mempengaruhi hampir setengah orang dewasa di Amerika Serikat dan 11,2 persen di seluruh dunia. Jumlah itu sekitar 743 juta orang di dunia, menjadikan penyakit ini keenam yang paling umum. Itu bisa menyebabkan …

  • pendarahan dan gusi yang menyakitkan,
  • kesulitan dengan mengunyah, dan
  • kehilangan gigi.

Tulang undering gigi bisa hilang dan tidak bisa tumbuh kembali. Menghindari pengeroposan tulang adalah salah satu alasan yang baik untuk menghindari makanan bergula, menyikat gigi dan menyikat gigi secara teratur, dan mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun.

Anda Bisa Menghabiskan Jalan Keluar dari Hutang

Judul ini harus salah cetak. Bagaimana Anda bisa menghabiskan jalan keluar dari masalah uang? Apakah saya bertanggung jawab atas program pemerintah federal?

Ketika Anda menemukan diri Anda dalam lubang, langkah pertama untuk keluar dari lubang adalah berhenti menggali. Jadi bagaimana Anda bisa menghabiskan jalan keluar dari utang? Saya akan menjelaskan caranya.

Google "bagaimana saya keluar dari utang" dan gulir ke bawah melewati iklan berbayar. Hampir setiap hasil dari pencarian Anda akan memberi Anda beberapa iterasi dari item saran berikut:

  • Atur tagihan Anda sehingga Anda dapat melihat apa yang Anda kerjakan

  • Buat spreadsheet penghasilan dan pengeluaran Anda (baik di atas kertas atau menggunakan program / aplikasi komputer)

  • Tambahkan pengeluaran Anda dan tambahkan penghasilan Anda. Apakah Anda memiliki lebih banyak biaya daripada pendapatan?

  • Dapatkan pekerjaan lain.

  • Hilangkan semua biaya yang Anda bisa. Anda dapat menyimpan listrik, perumahan dan makanan tetapi tidak lebih banyak.

  • Jalani gaya hidup ini sampai setiap utang lunas.

Baiklah saya mendapatkan sedikit jenaka di sini. Tetapi saya tidak percaya bahwa saya melebih-lebihkan. Ide yang disebut-sebut adalah hidup sebagai gaya hidup sesulit mungkin dan memaksimalkan jumlah uang yang Anda bayarkan terhadap utang Anda.

Tema umum di sini adalah bahwa untuk keluar dari utang, Anda harus menghilangkan segala sesuatu dari gaya hidup Anda dan menggunakan uang itu untuk membayar utang Anda.

Berapa lama kamu bisa hidup seperti ini? Dua minggu? Satu bulan?

Jika Anda lajang maka gaya hidup ini dapat bertahan lebih lama karena Anda tidak perlu khawatir tentang orang lain. Tapi ketika ada pasangan, kalian berdua harus hidup seperti ini. Rencana itu semakin rumit.

Tambahkan anak-anak ke skenario dan komplikasinya meningkat secara eksponensial. Seorang anak berumur lima tahun tidak mengerti hutang. Yang dia tahu adalah TV kabel tidak lagi ada di sana.

Saran saya adalah membangun pengeluaran untuk beberapa pengeluaran yang "tidak perlu". Biarkan diri Anda melakukan sesuatu selain bekerja, bekerja, dan pulang. Ini akan berbeda untuk semua orang. Dalam kasus saya, kami pergi makan malam seminggu sekali. Restoran yang bagus, bukan makanan cepat saji. Itu adalah sesuatu yang dinantikan setiap minggu.

Kami juga memelihara TV Dish kami. Tidak ada saluran film. Ini membuat tinggal di rumah bukannya pergi ke restoran dan film lebih mudah dilakukan. Kami keluar uang ke depan.

Kami memulai rencana kami pada tahun 2010. Ulang tahun pernikahan kami yang ke 25 adalah pada tahun 2012 dan kami telah berbicara tentang mengambil kapal pesiar selama bertahun-tahun. Jadi kami juga menganggarkan untuk ini dan menabung sedikit setiap bulan.

Secara teori, pengeluaran "sembrono" ini membuat utang melunasi lebih lambat. Tetapi jika sedikit kesenangan ini membuat Anda tetap pada rencana pembayaran Anda, maka Anda akan mencapai tujuan Anda. Hidup sederhana selama sebulan dan kemudian menyerah tidak membuat Anda mencapai tujuan Anda!

Anggap saja seperti mencoba menurunkan berat badan. Jika rencana Anda adalah untuk menghilangkan segalanya kecuali kale dan seledri, Anda mungkin akan kehilangan banyak berat badan pada awalnya tetapi menyerah dalam satu atau dua minggu. Memikirkan sepotong pizza akan menjadi begitu luar biasa sehingga Anda akan berlebihan dan makan pizza utuh, kemudian merasa bersalah dan berhenti dari rencana. Tetapi jika Anda makan secukupnya melalui kontrol porsi dan mengawasi kalori Anda, Anda akan membiarkan diri Anda makan sedikit pizza dan tetap menurunkan berat badan. Ini akan menjadi penurunan berat badan lebih lambat tetapi Anda akan tetap dengan rencana penurunan berat badan Anda karena Anda tidak sepenuhnya mencabut sendiri makanan "terlarang".

Tentu saja suka dan anggaran Anda akan menentukan apa yang dapat Anda lakukan dengan pengeluaran Anda. Mungkin Anda hanya bisa pergi makan sekali atau dua kali sebulan. Akankah "hadiah" ini membuat Anda tetap pada rencana untuk keluar dari utang? Itu untuk saya!

Haruskah Anda keluar dari utang? Benar! Tetapi untuk mencapai kesuksesan, saya yakin Anda harus membangun pengeluaran yang menyenangkan ke dalam anggaran Anda. Ini mungkin menunda tanggal akhir Anda di atas kertas, tetapi peluang keberhasilan Anda akan jauh lebih baik daripada hidup dengan makanan anjing dan membaca dengan lilin!